г. Пермь, ул. Стахановская, д. 15
Пн-пт: 10:00-21:00, Сб-вс: 10:00 - 16:00
г. Пермь, ул. Пушкина, д. 13
Режим работы: ежедневно с 09:00-21:00
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Лучшая клиника Перми в 2024 году
Победители премии
Лечение дёсен Симптом и его причины

Оголилась шейка зуба: что такое рецессия десны

Зубы кажутся длиннее, реагируют на холодное, у десны появилась ступенька — это рецессия. Разбираем, почему она возникает, можно ли вернуть десну на место и как остановить процесс.

8 минут чтения 27 июля 2026 14 разделов
Шаталова Мария Васильевна Стоматолог-терапевт
Сама по себе десна не восстанавливается Пластика десны — от 5 200 ₽ Главное — остановить прогрессирование
Оголилась шейка зуба: что такое рецессия десны
Содержание статьи
  1. Что происходит при рецессии
  2. Основные причины
  3. Чем это опасно
  4. Что делает врач
  5. Можно ли вернуть десну
  6. Как правильно чистить зубы при рецессии
  7. Классы рецессии и прогноз
  8. Методы хирургического закрытия
  9. Восстановление после операции
  10. Что делать, если операция не показана
  11. Биотип десны: почему у одних рецессия, а у других нет
  12. Клиновидный дефект: спутник рецессии
  13. Профилактика: что реально работает
  14. Наблюдение и контроль

Что происходит при рецессии

Рецессия — смещение края десны вниз с обнажением корня зуба. Корень покрыт не эмалью, а цементом: он тоньше, мягче и значительно чувствительнее. Отсюда типичные жалобы — реакция на холодное и ощущение «ступеньки» при проведении языком.

Визуально зуб выглядит удлинённым, между зубами могут появиться тёмные треугольные промежутки. Процесс идёт постепенно, поэтому пациенты часто замечают его случайно — на старых фотографиях или по возросшей чувствительности.

Основные причины

Что вызывает рецессию
ПричинаМеханизмОсобенности
Травматичная чисткаЖёсткая щётка, горизонтальные движенияЧасто симметрично, с обеих сторон
ПародонтитУбыль кости, за ней уходит деснаСопровождается карманами
Тонкий биотип десныАнатомическая предрасположенностьНаследственная особенность
Перегрузка зубаНарушенное смыкание, бруксизмЧасто на отдельных зубах
Ортодонтическое лечениеПеремещение зуба за пределы костиПри форсированном лечении
Короткая уздечкаПостоянное натяжение десневого краяЛокально, чаще у передних зубов
Нависающие края реставрацийХроническое раздражениеУ одного-двух зубов

Чаще всего причин несколько сразу: тонкий биотип десны плюс жёсткая щётка, или пародонтит в сочетании с перегрузкой. Именно поэтому лечение начинается с выяснения, что именно поддерживает процесс.

Чем это опасно

  • Повышенная чувствительность к температурным и химическим раздражителям
  • Кариес корня: цемент разрушается быстрее эмали
  • Клиновидные дефекты в пришеечной области
  • Эстетический дефект, особенно во фронтальном отделе
  • Прогрессирование: без устранения причины процесс продолжается
  • Риск потери зуба при сочетании с убылью кости

Что делает врач

  1. Определение причиныОценка техники чистки, состояния пародонта, смыкания, положения уздечек.
  2. Профессиональная гигиенаУстранение налёта и камня, поддерживающих воспаление — от 3 900 ₽.
  3. Коррекция травмирующих факторовЗамена щётки, обучение технике — 900 ₽, исправление нависающих краёв пломб.
  4. Снятие перегрузкиИзбирательное пришлифовывание — 150 ₽ за зуб, каппа при бруксизме.
  5. Снижение чувствительностиФторирование, реминерализация — 250 ₽ за зуб.
  6. Хирургическое закрытие при показанияхПластика десны скользящим лоскутом — 5 200 ₽, свободным лоскутом — 14 500 ₽.

При короткой уздечке, которая тянет десневой край, проводится её пластика: уздечка верхней или нижней губы — 3 500 ₽, языка — 2 000 ₽. Вестибулопластика — 3 000 ₽.

Можно ли вернуть десну

Хирургическое закрытие рецессии возможно, но результат зависит от условий. Основной фактор — сохранность межзубных сосочков и уровня кости между зубами.

Прогноз закрытия
УсловияПрогноз
Сосочки и кость между зубами сохраненыВозможно полное закрытие
Частичная убыль межзубной костиЧастичное закрытие
Выраженная убыль костиЗакрытие ограничено
Активное воспалениеСначала лечение, затем оценка

Как правильно чистить зубы при рецессии

  1. Щётка мягкая или средней жёсткости — не жёсткая
  2. Выметающие движения от десны к режущему краю, без горизонтальных «пилений»
  3. Давление минимальное: щётка чистит щетиной, а не силой нажима
  4. Отказ от высокоабразивных отбеливающих паст
  5. Паста для чувствительных зубов курсом при выраженной реакции
  6. Межзубные ёршики подходящего размера — при рецессии промежутки шире
  7. Ирригатор на низком давлении, струя вдоль десны, а не в неё
Пациенты часто уверены, что чем сильнее трёшь, тем чище. При рецессии это главный враг: десна отступает именно там, где щётка давит сильнее всего.
Стоматолог-терапевт клиники «Олеандра»

Классы рецессии и прогноз

В пародонтологии рецессии классифицируют по состоянию тканей между зубами — именно этот параметр, а не величина обнажения корня, определяет, насколько успешным будет хирургическое закрытие.

Классификация и возможности
ТипСостояние межзубных тканейПрогноз закрытия
Тип IСосочки и кость сохранены полностьюПолное закрытие достижимо
Тип IIНебольшая убыль между зубамиЧастичное или полное закрытие
Тип IIIВыраженная убыль межзубной костиТолько частичное закрытие
Сочетание с пародонтитомАктивное воспалениеСначала лечение, затем оценка

Методы хирургического закрытия

Задача любой методики — переместить или добавить мягкие ткани так, чтобы закрыть обнажённый корень и одновременно утолстить десну в этой зоне.

Основные подходы
МетодСутьЦена
Скользящий лоскутПеремещение соседней десны на дефект5 200 ₽
Свободный лоскутПересадка ткани с нёба14 500 ₽
ВестибулопластикаИзменение глубины преддверия3 000 ₽
Пластика уздечки губыСнятие натяжения десневого края3 500 ₽
Пластика уздечки языкаСнятие натяжения в нижнем отделе2 000 ₽
  1. ПодготовкаПрофессиональная гигиена, устранение воспаления, коррекция техники чистки.
  2. Анестезия и обработка корняПоверхность обнажённого корня сглаживается и подготавливается.
  3. Формирование лоскутаТкань мобилизуется или забирается с донорского участка.
  4. Укрытие дефекта и швыЛоскут фиксируется в новом положении тонким шовным материалом.
  5. ЗаживлениеШвы снимают через 7–14 дней, окончательный результат оценивают через 2–3 месяца.

Восстановление после операции

Режим по периодам
ПериодЧто делатьЧего избегать
Первые суткиХолод локально, мягкая пищаГорячее, полоскания, физическая нагрузка
2–7 деньАнтисептические ванночкиЧистка зоны операции щёткой
До снятия швовПитание жидкой и мягкой пищейТвёрдое, острое, курение
2–4 неделяМягкая щётка в зоне вмешательстваАктивные движения щёткой
1–3 месяцВозврат к обычной гигиене по разрешению врачаЖёсткая щётка навсегда

Что делать, если операция не показана

Далеко не каждая рецессия требует хирургии. Если процесс остановлен, а жалобы связаны в основном с чувствительностью, задача решается консервативно.

  1. Устранение причины: щётка, техника чистки, перегрузка, нависающие края реставраций
  2. Фторирование обеих челюстей курсом — 1 250 ₽
  3. Локальное покрытие защитными лаками при выраженной чувствительности
  4. Пасты для чувствительных зубов на постоянной основе
  5. Реставрация клиновидного дефекта, если он сформировался
  6. Каппа при бруксизме для снятия ночной перегрузки
  7. Контрольные осмотры с измерением рецессии раз в 6 месяцев

Биотип десны: почему у одних рецессия, а у других нет

При одинаковых привычках чистки у одного человека десна остаётся стабильной десятилетиями, а у другого отступает за пару лет. Ключевой фактор — толщина мягких тканей и подлежащей кости, которую называют биотипом.

Различия биотипов
ПризнакТонкий биотипТолстый биотип
Толщина десныМенее 1 мм, просвечивает зондБолее 1 мм, плотная
Костная стенкаТонкая, местами отсутствуетПлотная и толстая
Форма зубовТреугольная, узкие шейкиКвадратная, широкие контакты
Реакция на травмуРецессияОтёк и карман
Риск рецессииВысокийНизкий
Прогноз после пластикиТребует утолщения тканейБолее предсказуемый

Клиновидный дефект: спутник рецессии

В пришеечной зоне обнажённого зуба часто формируется характерная ступенчатая выемка. Она возникает под действием тех же факторов — механической травмы при чистке и перегрузки зуба при смыкании.

  • Выглядит как клиновидная выемка у самой десны, с гладкими стенками
  • Часто не связана с кариесом — ткань твёрдая и не окрашена
  • Даёт выраженную чувствительность к холодному и к чистке
  • При углублении может достичь пульпы и потребовать лечения канала
  • Ослабляет зуб в пришеечной зоне, повышая риск отлома
  • Восстанавливается композитной реставрацией — от 2 900 ₽

Профилактика: что реально работает

Меры и их эффект
МераЧто предотвращаетНасколько важно
Правильная техника чисткиМеханическую травму десныРешающее значение
Мягкая щёткаИстирание десневого краяВысокое
Отказ от абразивных пастИзнос пришеечной эмалиВысокое
Контроль бруксизма каппойПерегрузку зубовВысокое при бруксизме
Регулярная гигиенаВоспаление как причину убылиВысокое
Своевременная замена реставрацийХроническое раздражениеСреднее
Осмотр раз в 6 месяцевПозднее выявление процессаВысокое
Самая частая фраза на приёме: «Я же тщательно чищу». Проблема как раз в том, что тщательно понимается как сильно. Десна не любит силу — она любит регулярность и правильное направление движений.
Стоматолог-терапевт клиники «Олеандра»

Наблюдение и контроль

Рецессия развивается медленно, поэтому оценивать динамику на глаз сложно. Врач фиксирует величину обнажения корня в миллиметрах, чтобы на следующем визите сравнить показатели.

  • Контрольные осмотры раз в 6 месяцев с измерением рецессии
  • Фотопротокол помогает наглядно оценить изменения
  • Профессиональная гигиена с щадящей обработкой пришеечной зоны
  • Регулярное фторирование при чувствительности
  • При прогрессировании — пересмотр причин и тактики

Услуги по теме статьи

Разделы клиники, которые помогут перейти от теории к плану лечения

Лечение дёсен Диагностика и лечение Чувствительность зубов Главная жалоба при рецессии Пародонтит и гингивит Частая причина рецессии Профессиональная чистка зубов Щадящая гигиена

Частые вопросы

Может ли десна вырасти обратно сама?
Нет. Утраченный объём десны самостоятельно не восстанавливается. Лечение направлено на остановку процесса, а для закрытия обнажённого корня применяется хирургическая пластика — скользящим лоскутом 5 200 ₽ или свободным 14 500 ₽.
Почему опустилась десна, если у меня нет пародонтита?
Самая частая причина при здоровом пародонте — травматичная чистка: жёсткая щётка, горизонтальные движения, сильное давление. Также имеют значение тонкий биотип десны, перегрузка зуба при бруксизме и короткие уздечки.
Обязательно ли делать пластику десны?
Не всегда. Если рецессия не прогрессирует, не вызывает выраженной чувствительности и не беспокоит эстетически, достаточно устранить причину и наблюдать. Пластика показана при значительном обнажении, эстетических жалобах или риске кариеса корня.
Всегда ли удаётся полностью закрыть корень?
Прогноз зависит от сохранности межзубных сосочков и уровня кости между зубами. При их сохранности возможно полное закрытие, при убыли межзубной кости — только частичное. Оценку даёт врач после осмотра.
Какую щётку использовать при рецессии?
Мягкую или средней жёсткости, но никак не жёсткую. Главное — не щётка, а техника: выметающие движения от десны к краю зуба с минимальным давлением. Если щетина расходится через месяц, вы давите слишком сильно.
Почему при рецессии зубы так сильно реагируют на холодное?
Обнажённый корень покрыт не эмалью, а цементом — он тоньше и содержит открытые дентинные канальцы, через которые раздражители достигают нерва. Помогают фторирование (1 250 ₽), пасты для чувствительных зубов и устранение причины рецессии.
Может ли рецессия появиться из-за брекетов?
При форсированном перемещении зуба за пределы костной стенки — да. Поэтому ортодонтическое лечение планируют с учётом толщины кости и биотипа десны, а при тонкой десне иногда сначала проводят её утолщение.
Влияет ли уздечка на рецессию?
Короткая или высоко прикреплённая уздечка при движении губы натягивает десневой край, что со временем приводит к его смещению. В таких случаях проводят пластику уздечки — 3 500 ₽ для губы, 2 000 ₽ для языка, или вестибулопластику за 3 000 ₽.

Остались вопросы об имплантации?

Запишитесь на консультацию — врач осмотрит полость рта, при необходимости сделает 3D-КТ и составит понятный план лечения именно для вашего случая.

Записаться на консультацию
← Все статьи блога

Материал носит информационный характер и не заменяет очную консультацию. Точный план лечения, показания и противопоказания определяет врач после осмотра и диагностики. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.